Ora mais uma semana!!! Mais uma semana em confinamento total e absoluto! Mais uma ficha, mais uma viagem…
Para arrancar uma semana cheia de energia fiz uma Bowl mega simples e rica! Bem preciso porque neste momento sou mãe, professora, mulher, chef, mulher a dias a tempo inteiro e de vez enquanto lá consigo ser blogger!
Esta receita é do mais simples que há, não tenho memória de deixar aqui algo tão fácil e bom!
Ingredientes:
- 6 morangos frescos
- 1 iogurte de coco ou outro a gosto
- 4 colh. de sopa de flocos de aveia integrais
- 1 colh. de sopa de coco ralado, eu usei lascas, 1 mão
Preparação:
- Triturar tudo num liquidificador
- Servir numa taça
- Decorar a gosto, usei lascas de coco
É super fácil e cheio de cor e sabor! Agora é só recarregar energias e siga, mais uma semana!
Quem vai fazer?! Quando fizeres mostra-me! Quero ver! Identifica-me e coloca o hastag #hstrecipe
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